Vegetarische und vegane Zeitschriften im Vergleich

Die Magazine slowly veggie, Vegan für mich und Vegetarisch fit liefern Interessierten, Vegetariern und Veganern Tipps rund um eine pflanzliche Ernährung. Was man in den Heften darüber hinaus erwarten kann, zeigen wir in diesem Magazinvergleich.

Die Gemeinsamkeiten der vegetarischen und veganen Magazine

Menschen, die ihren Fleischkonsum reduzieren möchten oder sich für eine pflanzliche Ernährung interessieren, erhalten in den veganen und vegetarischen Zeitschriften slowly veggie!, Vegetarisch fit und Vegan für mich leckere alltagstaugliche Rezepte. Die Rezeptideen sind saisonal ausgerichtet, stets von einem appetitanregenden Foto begleitet, teilweise über eine ganze Seite. In den Vegetarier- und Veganer-Magazinen geht es jedoch nicht nur um den Verzicht auf Fleisch. In den vegetarischen und veganen Kochzeitschriften finden Leser auch nützliche Tipps zu den Bereichen Ernährung, Nachhaltigkeit und Gesundheit. Insbesondere Vegan für mich befasst sich darüber hinaus mit dem Thema Tierwohl und verbreiteten Irrtümern. Die Informationen werden verständlich ohne erhobenen Zeigefinger vermittelt, was einerseits Einsteiger abholt, aber auch für bereits praktizierende Vegetarier und Veganer interessant ist. Hinzu kommen Informationen zu Lebensmitteln und Vorstellungen von neuen plant-based Produkten aus dem Supermarkt. Regelmäßige Gewinnspiele und DIY-Ideen als Mitbringsel oder Leckerei zum Verschenken runden die vegetarischen und veganen Kochmagazine ab.

Diese Inhalte kann man in den veganen und vegetarischen Kochzeitschriften erwarten

Vegetarisch fit Magazin der Grüner Verlag Green Media GmbH
Die Zeitschrift Vegetarisch fit liefert Vegetariern und Interessierten Anregungen für ein genussvolles und nachhaltiges Leben mit Hinblick auf Regionalität und Saisonalität – von der Vorspeise über den Hauptgang bis hin zur süßen Nachspeise. In der Vegetarier Zeitschrift können Leser folgende Inhalte erwarten:

• Rezeptverzeichnis im Inhaltsverzeichnis
• Kombination aus veganen und vegetarischen Rezepten
• Kochanleitungen aus Büchern, vegetarischen Zeitschriften und Kochwebseiten mit weiterführenden Angaben
• Teilweise Rezepte mit Hinweisen zur Schwierigkeitsstufe und Nährwerten
• Eine Seite Kleinanzeigen
• Berichte aus regionalen Kleinbetrieben

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Vegan für mich Zeitschrift der Grüner Verlag Green Media GmbH
Das Vegan für mich Magazin behandelt sämtliche Themen rund um den Veganismus, eine rein pflanzliche Lebensweise ohne tierische Produkte. Neben zahlreichen veganen Rezepten trifft man in der veganen Zeitschrift auf motivierende Geschichten und spannende Interviews mit Menschen, die zum Umstieg motivieren. Feste Bestandteile der Vegan Zeitschrift sind:

• Vor-Ort-Besuche in kleinen Unternehmen, darunter Bio- oder Unverpackt-Läden
• Vitamin B12, Kalzium & Co.: Gesundheits- und Servicethemen für Veganer
• Porträts und Interviews, z. B. mit Tierrechtlern, Bloggern oder Sportlern
• Neben Vegan für mich Rezepten nützliche Tipps für den veganen Alltag, darunter Mode, Kosmetik & Pflege
• Reportagen und Geschichten zu aktuellen Themen, u. a. Klima- und Tierschutz
• Buchempfehlungen der Redaktion rund um Veganismus & Tierwohl

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slowly veggie Magazin der BurdaVerlag Publishing GmbH
In der slowly veggie Zeitschrift treffen Vegetarier und Veganer auf leckere Rezeptideen und Anregungen aus den Bereichen Wohnen, Tischdeko und Gastronomie. Die vegetarische und vegane Zeitschrift wartet mit diesen Themen auf:

• Neue Kochbücher und Produkte aus Beauty, Fashion, Wohnen und Food
• Gesundheitsthemen und Interviews, z. B. mit Köchen
• Vegetarische und vegane Rezepte mit Nährwertangaben und Hinweisen zu Unverträglichkeiten (glutenfrei, laktosefrei usw.)
• Günstige Kochideen in der Rubrik Slowly Veggie Rezepte „Unter 3 oder 5 Euro“
• Schritt-Schritt-Anleitungen für ausgewählte Gerichte
• Inspirationen für den gedeckten Tisch & Kulinarische Ausflugstipps für Vegetarier
• „Top Ten“ Empfehlungen für Restaurants, Weinhändler, Cafés oder Bars in Deutschland
• Rezeptregister am Heftende

Fazit zum Vegetarier- und Veganmagazin Vergleich

Sich für eine vegane oder vegetarische Lebensweise zu entscheiden, kann viele Gründe haben. Sei es um die eigene Gesundheit zu fördern, das Klima zu schützen oder Leid an Tieren zu vermindern und sich gegen die Massentierhaltung stark zu machen. Die vegane Zeitschrift Vegan für mich enthält zahlreiche pflanzliche Rezepte von der Vorspeise bis zum Nachmittags-Snack. In der Vegan-Zeitschrift finden sich Tipps und Ratgeber für eine pflanzliche Lebensweise, was auch Bekleidung und Drogerieprodukte mit einbezieht in Kombination mit Porträts von Menschen, die sich für das Tierwohl einsetzen. Die Magazine Vegetarisch fit und slowly veggie enthalten im Gegensatz zu Vegan-für-mich vornehmlich vegetarische Rezepte, aber auch vegane Kochideen – ideal für Vegetarier und Menschen, die sich an den pflanzlichen Lebensstil herantasten möchten. Die Vegetarisch fit Zeitschrift kommt als klassisches Kochmagazin daher, da der Fokus ausschließlich auf saisonalen und regionalen Rezept-Ideen steht. In den slowlyveggie Ausgaben finden sich neben Kochrezepten auch Wohn-, Beauty- und Modestrecken mit Gastro-Empfehlungen für Vegetarier und Veganer.

Vegane und vegetarische Magazine: Im Zeichen des Tierwohls und der Gesundheit

Mit einer vegetarischen oder veganen Ernährung verbinden viele Menschen Verzicht und eine komplizierte Küche. Seit Jahren steigt das Bewusstsein für Fleischkonsum und das damit verbundene Tierleid, wodurch die Nachfrage nach pflanzlichen Alternativen immer größer wird. So trifft man im Supermarkt auf Helfer, die das Ei für den Kuchen oder die Salami auf dem Brot ersetzen. Ein vegetarisches oder veganes Kochmagazin hilft bei der Umstellung der Ernährung und sorgt für Abwechslung in der Küche mit einer Vielzahl von alltagstauglichen Rezepten. Die Kombination aus Kochideen, Ernährungs- und Gesundheitsratgebern informiert dabei sowohl praktizierende Veganer und Vegetarier als auch Neulinge, die ihren Fleisch-, Käse- oder Milchkonsum reduzieren möchten. Vegane und vegetarische Rezepte Zeitschriften motivieren, sich bewusster und gesünder zu ernähren – für ein Kochvergnügen mit gutem Gewissen. 

Vegane & vegetarische Rezeptideen

Interviews und motivierende Geschichten

Ratgeber zu Gesundheit & Ernährung

Tipps für eine nachhaltige Lebensweise

DIY-Ideen & Anregungen für Tischdeko

Gewinnspiele & Buchtipps

Food-Trends & neue Produkte aus Supermarkt

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