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Fitness und Sportmagazine im Vergleich

Fitness und Sportmagazine im Vergleich

Fitness und Sportmagazine im Vergleich

Laufen, Yoga, Radsport & Fitness: Die Hefte Shape, Men’s Health und Women’s Health geben einen Gesamtüberblick rund um Ausdauer-, Krafttraining und Bodybuilding. In diesen Magazinvergleich schauen wir die Fitness Zeitschriften für Frauen und Männer näher an.

Wer liest die Fitness Zeitschriften Shape, Mens Health & Womens Health?

Mit den Sport- und Lifestyle Magazinen Shape, Men’s Health und Women’s Health werden aktive Menschen mit Interesse an Bewegung und Sport angesprochen, die Wert auf ihr Äußeres legen. Die Zeitschrift Shape wird laut dem Ocean Global Verlag zu 89 % von Frauen gelesen. 66 % der Frauen sind zwischen 20 und 49 Jahren alt. Das Sportmagazin MensHealth richtet sich an vielseitig interessierte Männer zwischen 20 und 39 Jahren. Die Fitness-Zeitschrift WomensHealth adressiert Frauen ab 25 Jahren.

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Zeitschriften für Fitness – das kann man inhaltlich erwarten

Mit den Fitnessmagazinen Mens Health Deutschland, Shape und der Womens Health Zeitschrift erhalten Leser zahlreiche bebilderte Übungen für das Ausdauer- und Krafttraining am gesamten Körper. Dazu zählen unter anderem Trainingspläne für das Sixpack, straffe Arme, Bauch-Beine-Po oder das Rückentraining. Neben Workouts finden sich in den Ausgaben praktische Gesundheitstipps, zum Beispiel für einen gesunden Schlaf, zur Steigerung der Immunabwehr oder zum Stressabbau. Ein wesentlicher Bestandteil der Sportzeitschriften Women‘s Health Deutschland, Men‘s Health und Shape sind Diäten. Redakteure und prominente Vorbilder zeigen, wie man ohne Hunger abnimmt und motiviert bleibt. So sind stets leckere und ausgewogene Rezepte zum Kochen und Backen in den Zeitungen zu finden. Empfehlungen für Sportausrüstung, technische Gadgets und Apps wechseln sich mit Produktneuheiten aus Food, Fashion &  Beauty ab. Abgerundet werden die Fitness Magazine durch Ratgeber aus den Bereichen Ernährung, Medizin, Lifestyle und Trainingsmethodik.
Zusammengefasst kann man in der Shape, Womens Health und Mens Health Zeitschrift Inhalte wie diese erwarten:

Trainingspläne & Rezepte

Psychologie, Medizin & Gesundheit

Ratgeber für das Cardio- und Krafttraining

Aktuelle Sport- und Bademode

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Die Merkmale der Sport- und Fitness Magazine

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Women‘s Health Zeitschrift der Motor Presse Hamburg GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft
Das Womens Health Magazin Deutschland widmet sich zehnmal jährlich sämtlichen Themen, die für junge und aktive Frauen relevant sind: Health, Beauty, Fitness, Selfcare und Fashion. Workouts und Women’s Health Rezepte wechseln sich mit Abnehmtipps, Mindstyle- und Lifestylethemen ab:

  • Aktuelle Studien rund um Körper & Geist
  • Je Ausgabe ein bekannter Cover-Star, welcher Lieblingsworkouts und Motivationstipps teilt
  • Women’s Health „Move des Monats“: Vorstellung einer ausgewählten Übung
  • Aufklärung von Sport- und Abnehm-Mythen
  • Tipps zur Selbstoptimierung und Steigerung des Wohlbefindens

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Men‘s Health Magazin der Motor Presse Hamburg GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft
Mit der Men’s Health Zeitschrift erhalten Leser einen umfassenden Ratgeber rund um Fitness, Gesundheit, Stil, Ernährung und Partnerschaft. Hinzu kommen Men’s Health Trainingspläne für Einsteiger und Profis. Wiederkehrende Themen in den Ausgaben Men’s Health Deutschland sind: 

  • Neuigkeiten aus der Forschung: Sport, Gesundheit, Ernährung & Psychologie
  • Muskeln, Faszien & Gelenke: Grundlagen der Anatomie
  • Ernährungstipps und saisonale Specials z. B. Men’s Health Rezepte für die Grill-Saison
  • Erfolgsgeschichten mit Vorher-Nachher-Bildern & Erfahrungsberichte von Promis
  • Fotostrecke mit Alltagskleidung & Accessoires
  • Mens Health Magazin Ratgeber: Sexualität, Partnerschaft & Familie
  • Trends und Neuheiten für die Wohnung

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Shape Zeitschrift der OCEAN GLOBAL GmbH & Co. KG
Laufen, Kraftaufbau, SUP & Radfahren: Das Shape Magazin Deutschland ist ein junges Fitness- und Gesundheitsmagazin, das sich um das Training, Beauty & Fashion, Ernährung und das richtige Mindset dreht. Schlägt man das Shape Sportmagazin auf, so treffen Leser neben Trainingsplänen und Challenges auf:

  • Interviews mit Sportikonen, GNTM-Gewinnern und inspirierenden Persönlichkeiten
  • „Move des Monats“: Vorstellung einer ausgewählten Übung
  • Fitnessuhren, Yoga-Matten & Laufschuhe: Redakteure testen Sport-Gadgets und -bekleidung
  • Food-Check: Lebensmittelinfos, Wirkung & Nährwerte
  • Gedankenanstöße zur psychischen Gesundheit,  Selbstliebe, Sexualität und Bodypositivity
  • Checks von Sportmythen und Horoskop zum Heftende

Vergleich Fitness Zeitschriften für Frauen und Männer: Fazit

Mit den Fitnessmagazinen Mens Health, Womens Health und Shape Germany erhalten Leser Trainingspläne und Ratgeber für das Kraft- und Ausdauertraining, darunter Laufsport, Fahrrad fahren, Fitness, Yoga oder auch Nischensport wie Bouldern oder Stand Up Paddling. Die Ausgaben sprechen Menschen an, die das Beste aus sich herausholen möchten, sportlich aktiv sind und dabei gut aussehen möchten. Das Men’s Health Fitness Magazin für Männer behandelt sämtliche Themen, die die Lebensrealität von stilbewussten Männern betreffen: Fitness, Muskelaufbau, Fashion, Gesundheit und Partnerschaft. Die Zeitschrift Shape und das Women’s Health Magazin setzen sich zum Ziel, eine positive Sicht auf den eigenen Körper zu entwickeln und zeigen wie man mit dem richtigen Mindset und einer ausgewogenen Ernährung seine persönlichen Ziele erreicht und mentale Hindernisse überwindet, fernab von ungesunden Fitness-Trends. Alle drei Hefte vereint eine Vielfalt an Rezepten, Trainingsplänen sowie Tests und Vorstellungen von Fitnessprodukten und Sportmode.

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Fitness Magazine Deutschland: Körperlich und geistig fit bleiben

Sport- und Fitnesszeitschriften bieten diverse Übungen, Trainingspläne und Ernährungstipps um die körperliche Fitness und das Wohlbefinden zu steigern. In Fitnessmagazinen geht es nicht bloß um unbequeme Diäten. Lesern wird auf einfache Weise vermittelt, mit welchen Lebensmitteln und Übungen man Muskeln aufbaut oder nachhaltig Körpergewicht reduziert. Geschichten von Stars und Sportlern sorgen dabei für Motivation, während Psychologie- und Mindstyle-Themen dabei helfen, mit Stress umzugehen und den eigenen Körper zu verstehen und akzeptieren. Ein weiterer fester Bestandteil der Sportmagazine sind Hintergründe zu Muskeln, Organen und wichtigen Körperfunktionen – einfach und verständlich erklärt.

check.svg (2 KB)Trainingspläne mit Bildern

check.svg (2 KB)Rezepte und gesunde Diäten

check.svg (2 KB)Trends aus Fashion & Beauty

check.svg (2 KB)Ratgeber aus Psychologie & Beziehung

check.svg (2 KB)Medizin- und Gesundheitswissen

check.svg (2 KB)Motivationstipps von Stars

check.svg (2 KB)Aktuelle Sportmode und Fitness-Gadgets

check.svg (2 KB)Tests von Sportausrüstung- und bekleidung

Weitere Angebote finden Sie auf unseren Preisvergleichsseiten für Women’s Health Abos, Men’s Health Abos und Shape Abos.

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