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Gesundheits- und Ernährungsmagazine im Abo zum Tag der gesunden Ernährung

Gesundheits- und Ernährungsmagazine im Abo zum Tag der gesunden Ernährung

Gesundheits- und Ernährungsmagazine im Abo zum Tag der gesunden Ernährung

Morgen, am 7. März, wird der Tag der gesunden Ernährung begangen - ein Tag an dem sich Deutschland einmal mehr an  eine bewusste und nachhaltige Ernährung erinnert. Zu diesem Anlass haben wir die besten Angebote für Zeitschriftenabos zusammengestellt, die sich mit Lebensmitteln, einer gesunden Lebensweise sowie dem Thema Ernährung und Sport auseinandersetzen.

Warum begehen wir den Tag gesunden Ernährung?

Der Aktionstag wurde im Jahr 1996 durch den Verband für Ernährung und Diätetik e.V. (VFED) ins Leben gerufen. Seit 2007 findet der Tag-der-gesunden-Ernährung regelmäßig statt. Der Verband für Ernährung und Diätetik e. V. möchte die Deutschen und Menschen in den deutschsprachigen Nachbarländer mit diversen Aktionen rund um das Thema auf eine ausgewogene Ernährung aufmerksam zu machen. 

Eine gesunde Ernährung ist wichtig für Körper und Geist

Ernährung ist mehr als nur eine Aufnahme von Lebensmitteln. Sie ist gesundheitsfördernd und wirkt sich nicht nur positiv auf die Figur auf, sondern fördert auch das körperlich, psychische und soziale Wohlbefinden sowie die Stimmung. Zudem zeigt sich, was man isst, auch äußerlich: Die Nägel, Haare und Haut werden durch eine richtige Ernährung gestärkt und sehen gesünder aus. Durch eine bewusste Ernährung und ausreichend Bewegung fördert man darüber hinaus einen stabilen Blutdruck und leistet somit einen wichtigen Beitrag zu seiner Herzgesundheit.

Zeitschriften-Abos und Prämien zum Tag-der-gesunden-Ernährung

Oftmals bringen Menschen eine gesunde Ernährung mit Diäten, also mit Hunger, strengen Regeln und Verzicht in Verbindung und befürchten, nur noch Obst und Gemüse essen zu müssen – doch das muss nicht sein. Viele Zeitschriften haben sich auf das wichtige Thema gesunde Ernährung und Gesundheit spezialisiert und zeigen, wie man gutes Essen einfach in den Alltag integrieren kann. Dabei liefern Magazin-Abos nicht nur regelmäßig saisonale Ideen für eine gesunde, abwechslungsreiche Küche nach Hause, sondern liefern auch wertvolles Wissen zu Obst, Gemüse und Kräutern sowie zu angesagten Lebensmitteln wie Superfoods. Ein Abo hilft jenen Lesern, die nach neuen Ideen in der Küche suchen, ihre Ernährung umstellen möchten oder etwas Neues ausprobieren möchten. Mit einem Zeitschriftenabo bekommt man regelmäßig die neuesten Ausgabe der Zeitschrift zugeschickt – so läuft man nicht der Gefahr hin, dass das neue Heft im Kiosk bereits vergriffen ist. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, hohe Prämien beim Abschluss eines Abos zu erhalten. Dazu zählen zum Beispiel Verrechnungsschecks und Gutscheine für Shops wie Amazon oder Otto oder Schecks.

Abwechslung auf dem Teller mit beliebten Kochzeitschriften

Hobby-Köche und Einsteiger finden mit einem Abo der Magazine Lecker, Essen & Trinken oder Mein Buffet leckere Ideen für ein vollwertiges Frühstück, Low-Carb-Gerichte, leichte Salate oder deftige Eintöpfe im Herbst. Dabei liefern die Zeitschriften auch berufstätigen Menschen oder jenen, die viel unterwegs sind, Anleitungen für gesunde Snacks und Drinks. Leser, die sich vegetarisch oder vegan ernähren oder einfach mal auf Fleisch und tierische Produkte verzichten möchten, finden in der Zeitschrift Slowly Veggie abwechslungsreiche Kochideen, die leicht umzusetzen sind und sich so mühelos in die alltägliche Küche integrieren lassen. Viele Kochmagazine liefern darüber hinaus Angaben zu den Nährwerten der Lebensmittel und zubereiteten Speisen, sodass man genau weiß, was man ist. Die Zeitschriften Lisa Kochen & Backen, Ratgeber Frau und Familie und Meine Familie & ich liefern Rezeptvorschläge für Klassiker aus der Küche, wie Gulasch, Aufläufe, Suppen oder Salate sowie Pasta-, Fisch- und Reisgerichte, für die ganze Familie.

Mit einem Ratgeber in Aboform den eigenen Körper verstehen und gesund leben

Osteoporose, Diabetes, Bluthochdruck und zu hohes Cholesterin: Wer von einer solchen Erkrankung betroffen ist, muss nicht automatisch verzichten. Magazine wie Stern Gesund Leben und Focus Gesundheit setzen sich mit diesen sogenannten "Volkskrankheiten" auseinander. Dabei geben Experten Tipps für den Umgang und zeigen Therapien von morgen auf. Ein Abo dieser Magazine richtet sich nicht nur an Betroffene, sondern auch an jene, die sich für den menschlichen Körper interessieren und präventiv einen aktiven Lebensstil einschlagen möchten. Ein Abo der Zeitschrift Good Health richtet sich vornehmlich an junge Leser: Neben Tipps für eine bewusste und gesunde Ernährung und Sport finden sich in dem Magazin Ratschläge um nicht nur körperlich, sondern auch psychisch fit zu.

Hinweis zu Anbietern und Kündigungsfristen

Die dargestellten Angebote stammen von unterschiedlichen Händlern und Aboshops, weswegen wir keine allgemein gültigen Aussagen zu Laufzeiten und Kündigungsfristen an dieser Stellemachen können. Wir bitten Sie die Informationen den jeweiligen Händlerseiten nach Weiterleitung zur Angebotsseite zu entnehmen. Falls dennoch Unklarheiten bestehen, beantworten wir natürlich gerne Ihre Fragen. Schreiben Sie uns dazu einfach eine E-Mail an den Kundenservice.